每年十月到十一月是柿子成熟的季节，不少市民朋友都喜欢吃柿子。但是吃柿子如果没吃对，可能会影响身体健康的。那么柿子到底要怎么吃呢？
记者来到水果市场，看到销售的柿子不仅数量多，种类也多，不少市民都前来购买，不过他们对于“柿子该怎么吃才健康”这个问题并不了解。
记者咨询了卖水果多年的老板，他认为柿子适量吃、不要空腹吃就可以了。
区妇幼保健院的医生告诉记者，柿子含有丰富的维生素，并有润肺润肠、降血压的功效，适量吃是很好的。但如果吃不对，是会对身体造成伤害的。
电视机前的您如果吃柿子的话可要注意了，在身体健康的情况下一定要记住适量吃、不要空腹吃，不要和高蛋白食物一起吃就可以了。
监制/李志明主编/龚耀东编辑/汪涛
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