不知道从什么时候起,有人说吃了红东柿会生结石,现在红东柿就成了被抛弃的对象
?社友有话说
wx~:空腹不能吃,有结石的人不能吃名字被拿掉了:柿子本来就不容易消化爱不能太专一:是空腹不能吃,容易得结石wx~:营养很丰富?延伸阅读
宜食人群:
柿子为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用;适宜痔疮出血、大便秘结者食用;
因为鲜柿子中含碘量很高,适宜缺碘引起的甲状腺疾病患者食用;
还适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。
忌食人群:
慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子;
体弱多病者、产妇、月经期间女性,均忌食柿子;
熟柿子含较多糖类,包括蔗糖、葡萄糖、果糖等。糖尿病患者忌食。
注意事项:
1、最好不要空腹吃柿子
空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高,而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分,如与我们胃液中的高浓度融合,有机率导致结石,此时结石可能会堵塞幽门,把胃压升高,使得我们本身出现胃胀胃痛等情况,如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、胃出血等一些严重的病症出现。
2、不应吃大量柿
柿子含有大量的糖类,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。还有,柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响,容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方,如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
4、柿子不能与螃蟹同吃
应该可以说是相克作用吧,柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌,会影响自身的健康。另外,柿子与螃蟹又是同是凉性的食物,食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果,因此不要同吃。
5、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物,此时如果共同在胃中,会导致单宁发生快速的沉淀,会对人体的胃正常功能有影响,严重者可能导致肠梗阻。
6、柿子不能与海味(海鲜类)同吃
柿子中包含的鞣酸能够和海鲜类中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物,这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官,很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。
小编有话说
每种事物都是有利有弊的,柿子不例外哦,虽然空腹吃柿子有患结石的风险,但同时它也是一种对人体有益水果。所以只要吃时多加注意,避免以上禁忌,我们还是愉快享用这种美味的!
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西红柿和鸡蛋千万不要这样吃,再不看就晚了!
这几样东西空腹千万不能贪吃,再饿也要忍住!
柿子这是中毒了?怎么变成这个色?闻所未闻,见所未见!
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