一旦得了肾结石,您知道哪些食物不能吃吗

肾结石犹如体内的一颗定时炸弹，爆炸时让人猝不及防，痛苦难当。更可怕的是，肾结石还会带来一系列的并发症，影响泌尿系统健康，甚至危害生命。那么我们一起来了解下肾结石患者不能吃什么吧！

1、大量含草酸食物

草酸与钙结合，易形成草酸钙，所以一定要少吃。例如菠菜、西红柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用开水焯一下，以便去除食物内部分草酸。

2、高嘌呤食物

猪肝、猪脑等动物内脏，虽然含草酸不高，但却是嘌呤大户。长期吃高嘌呤的食物，嘌呤增多转化为尿酸，尿酸升高易与钙结合形成结石。

3、睡前慎喝牛奶

不少人都有睡前喝牛奶的习惯，总觉得有助于睡眠，但对于肾结石患者来说睡前不应喝含钙高的牛奶。因为人在睡眠后尿量减少，而在饮用牛奶后2-3小时正是通过肾脏排泄的高峰，若钙通过肾脏在短时间内骤然增加很容易导致结石的形成，因此建议肾结石患者睡前尽量不喝牛奶。

4、酒类

酒进入体内经消化吸收，会形成乙酸，加强体内酸化，除此之外，酒属于辛辣刺激的食物，患者本身肾脏受损，喝酒会增加肾脏负担，不利于结石排出。

5、少吃海鲜

海鲜富含丰富的蛋白质，属于高嘌呤物质，容易加重结石的生成，会增加肾结石和痛风的风险。因此要少吃一切鱼类，淡水海水中的动物，特别是虾蟹等。

6、避免高糖、高脂肪食物

摄入过多糖，会致使体内钙、草酸浓度增加，糖份中的乳糖能促进钙的吸收，更易引发肾结石；而含油脂多的食物会影响肠道对钙、草酸的吸收，不易代谢，增加结石风险。

7、禁忌的水果

患有肾结石的患者要注意，并不是所有的水果都适合食用的，比如一些含有草酸的水果就不能吃，比如像葡萄、无花果等。

8、辛辣食物

结石患者在平时要少吃些辛辣食物，比如像花椒、辣椒等，因为这种刺激性的饮食会导致病人的病情加重，尤其是一些辛辣、油腻、刺激的食物，如水煮鱼、麻辣烫这类食物。

另外，医院健康管理中心提醒肾结石患者，在平时还需要注意的就是多饮水以及多运动，这两点对控制结石很重要噢！