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射精疼痛,也许是前列腺炎找上你了

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当男人患上前列腺炎之后，会引起严重的泌尿问题。很多患者会在平时出现尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴沥等排尿异常反应。如果不及时治疗，甚至还会影响生育。最近有专家称，如果男人出现射精疼痛，也是前列腺炎造成的。

射精疼痛或是前列腺炎

长期分居两地的夫妻，一旦相聚进行性爱，男方常会在高潮射精时，突然感到会阴部剧痛，出现射精痛的情况，不得不停下来，并因此而产生了惧怕心理，弄得夫妻生活受到影响，也出现不和谐。其实，这都是因为前列腺出现炎症的结果。

男性患有前列腺炎、精囊炎时，常常会发生“射精痛”的现象。因为中老年一半以上会有前列腺肥大，较容易引起炎症充血，长期处于充血状态的前列腺在强烈的性活动刺激下，有可能引起前列腺、精囊、后尿道平滑肌以及盆底肌群的痉挛性收缩，尤其是一段时间内性生活频繁，前列腺一直处于充血状态，就有可能不堪重负导致上述现象。

选择正确的生活方式

要避免这种现象，首先要养成良好的生活饮食习惯，防止前列腺过度充血，其次对前列腺痉挛进行治疗。前列腺痉挛的治疗并不困难，在医生的指导下，服用一段时间的止痛、消炎、消肿药物，每天定时温水坐浴，或用专门治疗前列腺的仪器做震动、按摩，或者进行红外线的杀菌治疗，可以逐步好转痊愈，恢复正常的性生活。

通过专家的讲解，相信大家对前列腺炎已经有了彻底的认识，很多男性认为当射精疼痛只是一种正常的生理反应，其实不然，这或许是由于前列腺炎引起，建医院做下见检查。

前列腺炎日常需要注意事项

1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。

2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。

3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。

4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。

5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。

6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。

7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。

8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。

9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。

10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。

11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。

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图片来自pixabay，（基于CCO协议）

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