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肾结石能吃什么这些食物是肾结石患者的不二

肾结石是生活中很常见的一种疾病,在刚刚发病的时候一定要非常注意,在平时的生活中还要非常注意自己的饮食,肾结石有很多是食物是需要忌口的。今天小编就给大家详细的介绍一下肾结石能吃什么。

一、肾结石食疗方

1、胡桃仁g,大米g,加水煮稀粥饮用。

2、向日葵梗心厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每日1次,连服1个月。

3、荸荠茎30g~60g,煎汤代茶饮。

4、鲜葫芦捣烂后取其汁,调以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5、鲜杨桃5个切成块,加清水5碗煎至3碗,冲入蜂蜜饮用。

6、南瓜子20g去壳取仁,捣烂成泥,加白糖适量搅拌,早、晚空腹用温开水冲服。

二、肾结石吃哪些对身体好多喝水

预防肾结石,第一步是多喝水也可能只需要这一步。毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。肾结石不容小嘘,尤其是女性,女人为何会患上肾结石,点击这里女性为何频发肾结石

尽管喝水一直是不错的选择,但其他无咖啡因、无酒精的饮料也不错如果尿液中草酸盐浓度过高,医生会提醒您不要喝太多去咖啡因茶。每天喝大量的水是预防肾结石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

多吃奶制品

大多数肾结石大约90%的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾建议所有肾结石患者少吃这类食品。

但最近的研究显示,食用奶制品实际上可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,医生可能会建议您不要吃钙质补充药物。如果您患有肾结石,请咨询医生,饮食中含有多少钙质是安全的。

多摄入维生素a

维生素a对维护尿路整体健康是必需的。富含维生素a的食物包括:红薯、南瓜、笋瓜、椰菜,以及胡萝卜。

健康成年人维生素a的建议每日供给量rda为国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。您不要急于服用维生素a补充药物,如果摄入过多维生素a,机体无法将其排出,会积累产生毒性。

增加维生素b的摄入量

科学家发现,维生素b6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁似乎也可以预防结石。医生可能会建议每日补充维生素b6或镁或两者的混合制剂。补充维生素b6时,每天不要超过25毫克。

多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

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