“小电影”看多了是种什么体验？
▼
随手把进度条往后一滑
就能到指定情节
▼
打码的都自动脑补过滤
看到激情片段还能预测台词对白
和接下来的动作表情
▼
对很多演员的名字
比身边朋友的还熟
▼
可以做到边吃零食边看了
还各种吐槽那些不正确的体位
……
但告诉你一个不幸的消息：“小电影”看多了会让前列腺很受伤。
男科医生表示，门诊患者中有许多男性自诉“排尿不畅”“小腹疼痛”，甚至“血精”等，平时没有什么不良嗜好、习惯，仔细询问下才发现，他们爱看色情片。
而那些症状，就是沉溺“小电影”后造成前列腺发炎的结果。
千万别小看了前列腺这个小小的器官，它的地位举足轻重，甚至影响男人的性能力。
一分钟带你认识前列腺
前列腺位于盆腔，其大小、形状均如同一个倒置的栗子，其上部与膀胱相贴，下部与泌尿生殖隔贴合，前面挨着男性的耻骨联合，后面则挨着直肠，男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。
藏得深位于藏在盆腔底部，十分隐蔽。上方是膀胱，下方是尿道，前面是耻骨，后面是直肠。
装得多尿道、射精管等好几条管道从此地穿过，哪条不顺畅都不行，控制排尿、运输精液都是前列腺的本分。
长不停随着年龄的增长，很多器官都会衰老萎缩，前列腺却不断增长，“幼年”时体积很小，“青春期”可增加1倍以上，20岁~50岁相对稳定，50岁后又开始增大。
易生病发炎、增生、患癌，这三种疾病时刻威胁它的健康，许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。
“小电影”看多了很伤前列腺
前列腺可以分泌前列腺液，这是精液的重要成分，对精子正常的功能有重要作用。
男性在性活动或性冲动时，会引起前列腺充血肿胀，分泌物增加，为射精做准备。
如果长期沉溺于色情片，会刺激男性兴奋而前列腺反复充血，当前列腺液分泌增加、积聚，又不能排精，就会造成前列腺液淤积，为细菌感染提供了条件。
即使每次都射精，但由于过于频繁，也会导致前列腺的分泌、排泄功能受到严重影响，因此诱发炎症发生。
前列腺的炎症还容易扩散至精囊，出现精囊炎。慢性精囊炎还可因精囊梗阻，引发精液量减少或者精子质量异常。
前列腺的细菌，可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘，导致附睾发炎。
精囊、前列腺和附睾等都是男性的性腺器官，当这些器官出现问题，就可能造成血精。
如果附睾发炎，不仅会损害精子，还极易引起附睾管腔的缩小或堵塞，使精子被堵截在附睾管内出不去，只能慢慢“等死”，临床上表现为梗阻性少精症或无精子症。
男性偶尔看色情片对提升性生活质量有一定作用，但切勿过频过多，以免从“欲火焚身”到“引火烧身”。
5类人要尤其护好前列腺
虽然前列腺藏得很深，但它的病变也会有各种症状：
排尿变化，比如尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等；
小腹、会阴、腰部酸痛或胀痛；
性功能异常，比如性欲减退、勃起减弱、早泄、射精痛等；
男性不育；
并发其他病变，比如膀胱炎、精囊炎、附睾炎等。
如果出现长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，并伴有排尿症状和性功能障碍时，医院检查。
研究发现，前列腺炎症与职业和人群密切相关，以下人群是前列腺疾病的高发人群，最该当心。
汽车司机很多司机师傅因为工作的原因，不能及时排尿，尿液长期停留在尿路中，细菌不能被及时冲走，增加细菌感染概率。
频繁自慰的男青年未婚男性正常的自慰频率是每周2~5次，超过5次就太频繁，易造成前列腺过度充血，静脉回流障碍，免疫抵抗能力下降。
随着细菌在局部停留时间的延长，产生炎症的机会将增加。
久坐办公室的白领白领们长期久坐，易使整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，前列腺充血，引发炎症。
酒局不断、爱下馆子的人大量饮酒、吃辛辣刺激食物、生活不规律，这些都会引起前列腺充血，增加细菌入侵的风险。
性生活频繁人群性生活过度，和手淫过频一样，都易导致前列腺反复充血进而诱发前列腺炎。
3个动作保护前列腺
1前列腺按摩按摩也是一个有效的办法，可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，很多小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。
2提肛运动该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。
具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。
反复30次，每天做3~5次，可起到辅助治疗作用。
3温水坐浴这可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺内炎性物质和水肿的吸收。
但睾丸怕热，比皮肤高一点的温度就会使它的生精功能下降，因此有生育需求的患者不宜用此法。
此外，生活中还应注意不要憋尿和久坐，建议坐一两个小时就站起来活动活动，给前列腺减压。尽量避开酒精和辛辣刺激的食物。
前列腺疾病日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，心情舒畅了，免疫力自然就会增强。
有任何关于男人的问题
都可以与我们的医生直接联系
推荐文章
热点文章
