男人们总喜欢把做爱时长当做衡量“牛不牛”的标准，但从男性健康角度而言，这种打着性爱时间长的旗号，来卖弄自己多牛的男性，那方面多半都有些问题。
第一次时
男性在第一次接触性爱时，由于没有任何的经验，并且又是初次感受到性爱带来的快感，这时他们就会追求高潮，使身体得到释放，所以性爱时间也不会维持太久。
N多次后
经验丰富的男性有了把控性爱时长的能力，确切的说，应该是掌握了控制高潮的时间点。这时候，男性需要的是享受性爱的过程，以及像女性证明自己多牛。
性爱时间长=你很牛?
不！你一点都不牛！反而危机重重！！！不知道有多少男性喜欢干这种事，但是喜欢干这种事的男人一般都会招来各种男科疾病。
1前列腺炎
延长性爱其实也就是在延长射精的时间，一两次倒不会有多大问题，倘若经常撸而不射，在快要达到高潮时中断射精，那么阴茎恢复血流速度就会减慢，长时间处于充血状态的阴茎就很容易诱发充血性疾病，比如细菌性前列腺炎就是最常见的一种。
2逆行射精
男性们一定要知道，如果强忍着不射，精液也可以逆行进入膀胱内，然后随着尿液一同排出，这也是一种间接性的射精，称为逆行性射精，容易影响男性的生育能力。此外，长时间延迟射精，容易导致射精障碍!
3勃起障碍
延长性爱，总要止住接近高潮的那几次，这样一来，盆腔就会有好几次处于充血状态，这种充血属于过分充血，会加重神经系统和性器官的负担，影响性感受。久而久之性器官感受度下降，勃起就会出现障碍。
4精囊炎
到了射精的时间忍着不射就会使精囊长时间处于充血的状态，使精囊毛细血管扩张，严重时可能出现血管破裂，引发出血性精囊炎。
5男性不育
为了延长性爱时间而忍精不射，很可能导致男性出现逆行射精的情况，也就是精液逆行进入到膀胱内，然后随着尿液排出体外，久而久之就会影响男性的生育能力，导致男性不育。
性爱时间长短≠性能力不少男性将每次性生活的持续时间长短，看成是衡量自己性能力的标准。
医院男科专家指出：性能力强的真正体现，应该是能“收放自如”地控制射精，而非单纯地用时间长短来衡量。
也就是说男人强不强，得女人说的算，你只要让女人的性需求和性满足得到充分认可和肯定，时间短一点也无所谓。
事实上，对于男性来说，性生活时间过长不仅会对生殖器官造成伤害，本身也有可能是射精障碍的体现;而对于女性而言，伴侣的高潮迟迟无法到来，也会给她们造成身心的负担。
性生活持续多久正常？正常性爱时间20分钟正所谓春宵一刻值千金，爱爱时间过长过短都不合适。
男人性能力的合理尺度是20分钟，在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50-次/分钟。
调查显示：
当然，每个人的生活习惯、身体状况不一样，需要根据具体情况来看。
多少分钟算早泄？性生活低于15分钟叫早泄引起早泄的原因有：
1、背部神经敏感(原发性);
2、背部神经紊乱、损伤(不稳定性);
3、前列腺射精开关炎症、慢性生殖器泌尿感染(继发性);
4、性激素分泌紊乱、生理及心理因素(习惯性)。
性生活多久一次正常？性爱次数随年龄而变化
男人性生活的次数，随着年龄的增加，性生活次数也要相应的减少，一般来说，每周2—3次为正常。对此也存在着众多的说法，其主要还是以第二天感觉不累为宜。
(1)20--49岁性爱间隔天数，以年龄的十位数为准。比如30--39岁的男人，3天一次性爱即可。
(2)50--59岁性爱的间隔天数为年龄的十位数乘以1.5，也就是(5×1.5=7.5)7--8天。
(3)60岁以上性爱的间隔天数应为年龄的十位数乘以2，也就是(6×2=12)12天左右。
提醒该计算方法为正常男性的性爱间隔时间，不包括有慢性疾病的男人。
医院男科专家指出：有些男性认为，生殖健康是自己的私事，身体一旦有恙，医院看病，而是依靠休息来克服，或者凭“经验”自行用药。
其实，这不仅仅是无知的表现，久而久之，还容易耽误病情。所以男性一旦发现自己的生殖系统有问题，就应及时请专业医生诊治，医生会对症处理，不然小病变大病，得不偿失。
看男科到建国男性健康领导者
建国特邀专家：高周松
医院泌尿外科主任
中华医学会浙江省性学会理事
中华医学会浙江省男科学委员会委员
中华医学会浙江省中西结合生殖专业委员会副主委
首届国际传统和现代医学生殖学会理事
浙江省医学会温州市泌尿外科分会委员
浙江省医学会温州市中西结合生殖专业委员会副主委
医院泌尿外科创始人之一
温州晚报评选为“好医生”称号
从业经历：
年毕业于温州医科大学(原温州医学院)临床医疗系，迄今从事泌尿外科工作近40年。在医院(医院)任职泌尿外科负责人(泌尿外科创始人之一)。曾为《中华泌尿外科杂志》《中国男科学杂志》特邀编委，多次受邀参加中华医学会举办的“中国名医论坛”“浙江省不孕不育名医研讨会”等国内外影响力深远的学术交流大会;在国家级、省市级杂志上发表学术论文10余篇。
医疗擅长：
擅长诊治男性不育，男性生殖器疾病(尿道病变、睾丸附睾肿胀、精索静脉曲张等)、性功能障碍、阳痿、早泄、泌尿结石、泌尿系肿瘤(肾与输尿管肿瘤、膀胱肿瘤)以及前列腺疾病等。
医院医院的重点科室，开展六大特色诊疗中心：生殖整形诊疗中心、性功能障碍诊疗中心、前列腺疾病诊疗中心、生殖感染诊疗中心、泌尿生殖整形中心、男性生殖医学中心。
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