嘘嘘是我们日常生活再小不过的事情，但当尿频、尿痛、尿不尽频繁袭来时，不仅让你失去了一泻千里的快感，也用它的可怕证明了“活人真能被尿折磨死”。
隔壁老王：“简直坐立难安，刚上完厕所没多久又想去，小便时疼痛难忍、尿不尽，来来回回的折磨。实在受不了，去检查是前列腺炎。”
当男性有前列腺炎之后，尿道发生了阻塞，尿液的排出阻力就会增大，必须用力才能将尿液排出。另外就算已经尿完，也仍会有尿意，总感觉尿没有排尽。这个是前列腺炎或前列腺增生早期症状之一。
因为有炎症导致男性的排尿能力减弱，尿液排出会变细且尿无力，特别是前列腺增生更容易出现尿道口边缘不齐，影响尿液的射流，甚至出现尿分叉的情况。
对男性而言，前列腺炎已经和慢性咽炎、扁桃体炎一样成了常见病。据统计，超过50%的男性，一生中至少会被前列腺炎困扰过一次。
现如今，前列腺炎已不再局限于中老年人，越来越多的年轻人也遭到袭击。25-45岁男性，给外界的表现都无比坚强，但由于生活高压、过度的劳累，他们的身体透支也越发严重。烟酒刺激、辛辣饮食、久坐不动、长期憋尿、性生活不当是导致男性前列腺炎年轻化的主要因素。
认识前列腺炎
前列腺的形状类似一个倒立的“板栗”，它是男性的附属性腺，能够生产前列腺液(精液的组成部分)。
前列腺炎让男性感到恐惧，是因为充斥街头的小广告，将前列腺炎跟勃起功能障碍、男性不育、前列腺癌症直接挂钩。其实，前列腺炎跟这三种“男人病”没有因果关系，前列腺炎可以根治，所以完全不必担心。
50%的男性一生中都有可能得前列腺炎，面对如此普遍会发生的疾病，你需要知道如何早识别。
出现以下症状有可能是得了前列腺炎：
排尿异常：尿频、尿急、尿不尽、尿无力；
生殖器及周围疼痛：小肚子、阴茎、阴囊、会阴、腰骶部等部位的疼痛；
精神改变：伴有焦虑、强迫、烦躁易怒等精神症状。
有这些症状并不意味着一定是前列腺炎，但如果反复出现这些症状，就要高度怀疑了。
易诱发前列腺炎的不良习惯
1、久坐、憋尿和盆底肌肉长期挤压（如长时间骑自行车和开车）
久坐憋尿时前列腺会受到压迫，会阴部、盆腔脏器过度充血，引起尿液反流、血液循环不畅及盆底肌肉紧张或痉挛，身体新陈代谢的产物也会在这里堆积，导致前列腺腺管阻塞，前列腺液排出不畅，就可能引发前列腺炎。
2、吸烟
香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，从而就会加重前列腺的充血症状，也就会导致前列腺炎的发生。
3、过量饮酒
酒有扩张血管的作用，同样会引起前列腺充血，让男性更易患上前列腺炎，或让已经治好的炎症再次发作
4、不适当的性生活
不洁性交、性交过于频繁、忍精不射、频繁手淫或性幻想等，当性兴奋时，前列腺和精囊会发生高度充血，频繁的前列腺充血、肿胀，容易引起炎症反应。
（相对于女性的乳腺来说，前列腺则是男人的“多事之地”。然而，英国一项最新调查显示，只有1/3男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。）
男性如何保护前列腺？保护前列腺，男性朋友一定要多喝水、勤换坐姿、不憋尿。
1、多喝水多喝水可增加体液，充分冲洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保护前列腺的安全。男人多喝水，还可预防泌尿系统疾病，预防肾、膀胱结石等。
2、勤换坐姿由于前列腺位于人体盆腔最底部，端坐之时，人体的重心居中，长时间保持同一坐姿，必会压迫前列腺，久之就会导致血液循环不畅，这样一来，就有可能引起炎症或充血、肥大，从而诱发前列腺疾病。
所以，男性坐着的时候，应经常调整坐姿，将重心在左、右臀部轮换，减轻前列腺充血。
3、不憋尿男性在膀胱充盈有尿意的时候憋尿，会引起前列腺体收缩，造成前列腺充血，增加尿道压力，损伤膀胱和前列腺，所以男性不要有憋尿的习惯，尤其长途司机或乘客要在上车前就排净尿液，若途中有尿意要尽快到休息站解决。
早识别，才能早治疗
疾病早识别早治疗，才能少受罪。出现尿频尿急等不适，你可以用尿液健康试纸棒来自检判断，只需3分钟，医院排队，在办公楼厕所就能查。
尿液健康试纸棒检测的指标有：潜血、酮体、蛋白质、葡萄糖、白细胞、酸碱度、亚硝酸盐、尿胆原、胆红素等等。通过尿液自主检测，可以评估常见肾脏疾病、肝胆疾病、泌尿系疾患以及糖尿病等疾病的风险。
在为活着拼搏的时候，我们也要守护好自己的健康。企鹅医生送健康福利，尿液健康自测试纸棒限时优惠，点击小程序了解详情。
男性坐着的时候，应经常调整坐姿，将重心在左、右臀部轮换，减轻前列腺充血
企鹅大脚赞赏
推荐文章
热点文章
