静脉曲张是一种常用来描述腿部可见静脉的术语，但真正的静脉曲张通常是膨大且比较明显的。小型静脉曲张并不是什么大问题，但随着静脉扩张、扭曲，患者的静脉曲张就会变得越发严重，最后会让双腿感到沉重和疼痛。
脚踝和脚的肿胀是静脉瓣膜功能受损的早期征兆，静脉瓣膜能维持血流量；而严重的静脉曲张会让患者非常痛苦；有研究证据就表明，静脉曲张的发生或许存在一种遗传关联，其通常和患者下肢深静脉血栓(deepveinthrombosis，DVT)史直接相关，DVT是阻塞静脉的血液凝块。
目前研究人员并不太可能抑制静脉曲张的发生，但简单的活动或许就能改善腿和脚的血液流通，从而阻断静脉曲张变得更为严重；保持机体活跃，避免长时间站立或坐着不动对有效预防静脉曲张有一定帮助，同时患者还要避免穿紧身的衣服，尤其是大腿和腰部，避免血液循环不畅。当你坐着、休息和睡觉时尝试抬起腿，如果你过重或肥胖的话就需要减肥了，同时最好穿上低跟鞋来锻炼小腿肌肉。
前几天发布了一个治疗静脉曲张的食疗方，因为方中需要加入很多红糖活血，并不是所有人都能用。
因为很多血糖高的患者，不能吃糖。加上制作起来比较麻烦，所以今天再给大家分享一个外用方，适用所有人。
方子只有两种东西组成，容易购买，且经济实惠。
（原料）鲜地瓜明矾各适量即可。3
（用法）地瓜加上明矾捣碎，备用。然后用温水清洗患处，把制好的地瓜明矾，敷于患处，用纱布缠住。一天换一次。
（疗效）一般5-10天便可痊愈，且无任何副作用。
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