前段时间我们探讨了一些
有关女生的小秘密
了解到了不少女性健康小知识
（往期回顾，你错过了吗↑）
但是光说女盆友可不行
不少男盆友呼吁襄小卫
要雨露均沾
今天襄小卫就带你一起来打开
男性健康知识的大门
滴滴
先问你一个问题
你知道男人最怕啥吗？当然是被说你不行！
(这里是指那点事儿)
但是行不行只有你老婆说了算
每个男人身上
都有一个“性福”的开关
那就是前列腺
它控制着尿液和精液的输出
尿频、尿急不能忍，尿流细弱
尿湿内裤，排尿费力
还有排尿困难等症状
都与前列腺有关
今天医院泌尿外科一区主治医师李瑞
通过《健康60秒》为您讲讲
有关前列腺增生的知识
↓↓↓
一、前列腺在哪
前列腺像个倒着的小栗子，长在男同志不可描述的部位里，上面贴着膀胱，尿道从中间穿过，后面挨着直肠，旁边还有精囊。
前列腺是个非常“神气”的器官，男性两个重要的通道——尿道和输精管都从前列腺穿过。
前列腺就像关卡，它要是不“同意”，尿液和精液一个都出不去。
二、前列腺增生
大多数男人
都会有前列腺增生
所以完全不用虚
前列腺增生是由于前列腺的逐渐增大对尿道及膀胱出口产生压迫作用。
会导致这些症状：尿频、尿急、尿失禁、夜尿增多，排尿踌躇、排尿困难、间断排尿以及排尿不尽、尿后滴沥等等。
不要觉得自己前列腺增生了就是得了多吓人的病，对家人朋友害口失羞的，还不好意思去看医生！其实良性前列腺增生是很常见的↓↓↓
三、前列腺增生症的症状
前列腺增生症分梗阻症状和刺激症状。
梗阻症状：排尿不尽、费力、尿线细、时间延长，甚至出现尿潴留及充盈性尿失禁。
刺激症状：尿频、尿急、夜尿增多，以及急迫性尿失禁。
四、怎样治疗？
如果是被专科医生确诊为前列腺增生，医生会根据病情的轻重程度采取不同的治疗方法。
有的只需要观察，有的需要药物治疗，有的满足手术指征还可以通过手术改善症状。
出现前列腺增生，做到“三要四不”
三要：一要戒烟限酒；二要保持大便通畅；三要养成多喝水的习惯。
四不：不吃辛辣；不可久坐；不要憋尿；不要纵欲。
怎样爱护您的前列腺
1、不要久坐
久坐会压迫前列腺，影响前列腺的血液和淋巴循环，既能引起前列腺炎，又会使前列腺炎缠绵难愈，应该尽量避免。
连续坐着工作或开车1个小时左右时就应该站起来溜达两圈，活动一下筋骨。
2、经常清洗丁丁
引起前列腺炎的细菌等病原体主要来自于尿道，每天用温水清洗丁丁和肛门，能够避免细菌从尿道逆行进入前列腺，引起或加重前列腺炎。
坚持热水坐浴对无菌性前列腺炎和无原因的盆底疼痛有非常满意的疗效。
3、定期排精
一周至少排精1次，啪啪啪也好，跟“五姑娘”交流也行，对于疏通前列腺都是很有帮助，同时还能放松心情，是保养前列腺最简单、最舒服、最重要的方法。
太频繁也不好，总是让前列腺充血，也容易出现问题。另外，一定要注意卫生和安全哈。
4、便便通畅
便秘的人，肠子里存了大量便便，要是压到前列腺会加重充血，对前列腺健康不利。
5、饮食清淡
多吃新鲜的水果、蔬菜，如猕猴桃、番茄等，含有丰富的维生素及微量元素，对前列腺有一定的好处。番茄红素还具有一定的前列腺癌预防作用。
6、拒绝“壮阳药”
男人都希望自己更“厉害”，但瞎吃“壮阳药”是不对的。
“壮阳药”可能会给男同志们补充大量雄激素，而雄激素正是前列腺癌的“养料”。
真的有需要可以找医生帮帮忙。吃药爽一时，增加前列腺癌的风险，可是要后悔一辈子！
关于前列腺增生的五个误区
误区1：
男性有尿频、尿急、排尿困难症状
就是良性前列腺增生？
这可能是大家最容易有的误区！尤其是广播、电视里常常有各种广告锲而不舍地告诉你：尿频、尿急、排尿困难，你可能得了前列腺增生！
得了前列腺增生可能有尿频、尿急、排尿困难的症状，但是引起尿频、尿急、排尿困难的原因其实有很多，包括慢性前列腺炎，尿路感染，神经源性膀胱，糖尿病膀胱病变，肾功能减退，膀胱过度活动征，尿道狭窄、原发性膀胱颈梗阻、膀胱颈挛缩、逼尿肌-括约肌协同失调，以及较少见的尿道口狭窄等。
所以并不是说有这些症状就一定是前列腺增生！
误区2：
现在流行的各种前列腺治疗仪
各种前列腺保健品，靠不靠谱？
目前市面上流行的各种前列腺治疗仪、各种前列腺保健品，对于前列腺增生来说，没有任何的意义，既不能控制前列腺的增大，也达不到缩小前列腺的目的。
误区3：
良性前列腺增生症状改善
就可以停药了？
良性前列腺增生像糖尿病、高血压一样，是一种慢性疾病，需要长期坚持服药，如果擅自停药，症状有可能出现反弹或加重。
误区4：
良性前列腺增生症状不改善
就立即换药？
治疗良性前列腺增生的药物有很多种类，每种药物的起效时间不同，如果在短期服用后认为症状不改善或改善不明显就马上换药，这样不行的！而且还可能因为频繁换药引起药物的不良反应！
误区5：
良性前列腺增生
会不会演变成前列腺癌？
目前医疗界公认的前列腺癌比较明确的危险因素包括：遗传因素、高动物脂肪饮食、低蔬菜饮食、大量饮酒、前列腺炎与阴道毛滴虫感染等，医学上还没有发现良性前列腺增生可以导致前列腺癌。
提醒一句，前列腺增生症患者需要定期复查血液前列腺特异性抗原水平，如果出现异常就要做进一步检查，排除前列腺癌的可能。
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来源：医院
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编辑：杰杰果果
责编：龚良杰
审核：程婉琳
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