这一系列因素常常导致男性生殖泌尿系统发生感染,出现如前列腺炎、精囊炎、包皮炎等多种感染,而且夏季还是肾结石等泌尿结石高发的季节,大家一定要做好预防工作。
夏季如何预防男性疾病
生殖感染疾病
在炎热的夏季,是细菌滋生的良好时节,很容易引发生殖感染疾病,危害男性的生殖健康。夏季预防生殖感染疾病,从卫生方面来说,男性应该注意个人局部的卫生,要经常的清洗局部,保持局部的清洁干燥,经常的换洗内裤,防止细菌趁虚而入。同时,少吃辛辣食品、戒酒、少熬夜,注意生活规律,加强营养等。有包皮过长或包茎的患者要趁早做手术,不然在夏季是很容易诱发感染的。
前列腺疾病
入夏后,气温升高,很多前列腺炎患者会出现症状减轻的假象,不要因此而中断治疗,以免病情恶化。男性朋友们:夏季男性维护前列腺健康,要注意养成良好的生活习惯。戒烟少酒、少食辛辣食物,不熬夜,注意卫生习惯等,同时注意保持规律、适度的性生活,避免这些前列腺疾病的诱发因素。若有相关疾病如精囊炎等相邻器官的疾病时,一定要及早治疗,避免牵连到男性的前列腺健康。
泌尿结石疾病
夏季被医生们称为“肾结石季节”,该病确诊率为冬季的两倍。原因有二:脱水和体内维生素D增加。专家表示,缺水的情况下尿液浓度加大,晶体更易形成,导致肾结石,因此夏季应大量喝水,减少肾结石的发病率。
性功能障碍
夏季高温的天气,让人的心情也会随着浮躁起来,加上男性的工作压力大,整天忙于工作过于的劳累,这就会导致男性大脑皮层中的射精阈值降低,稍有刺激即会射精,容易导致早泄。专家表示,要想预防性功能障碍疾病,应该注意改变自身不良的嗜好和不良生活习惯,还要注意劳逸结合,积极的去锻炼身体,增强体质。
男性健康饮食
1.男人养生要吃西红柿
西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素c能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。
2.男人养生要吃胡萝卜
b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富b-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
3.男人养生要吃海鲜
海鲜可以增强能力。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富,一颗小小的蚝就几乎等于一天中锌的需求量(15毫克)。此外,蚝因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝脏功能的作用,且滋养强身。
如果您有任何男科疾病的困扰、请添加我们专业医生的北京哪个治白癜风医院好重庆治疗白癜风医院
推荐文章
热点文章