听说很多人ooxx能坚持40分钟以上，而我只能坚持8分钟，难道我是早泄？
每当听到这样的问题，小编都哭笑不得。貌似很多男人都达成了某种默契，以持久论英雄，于是他们都想方设法地让自己成为金枪不倒的战士，呵呵……太天真了。
你是把自己当成岛国动作片的男猪脚了？还金枪不倒呢，真以为啪啪啪时间越长就代表你性能力越好啦？
今天，小编就来好好谈谈这个最让男人感兴趣的话题。
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啪啪啪持续时间越久越好吗？
岛国小电影你都信？多少男男女女最后哭着说AV里都是骗人的……
它们只不过是为了加强感官效果，通过后期各种移花接木剪辑出持续一两个小时的镜头罢了。
若你把它当真，当真会伤了身啊！
首先，啪啪啪过久会导致双方身体过度疲劳。
要知道，啪啪啪实际上是一项加快身体能量消耗和新陈代谢的“运动”。在此过程中，双方的丁丁和妹妹都处于充血状态，许多器官也会参与其中。
和往常运动一样，如果这种“运动”持续时间过久，也会出现呼吸、心跳加快，出汗增多的现象，倘若在工作日的夜间进行，难免影响第二天工作。
其次，啪啪啪过久会增加患病概率。
啪啪啪过程中，丁丁和妹妹会在高度充血的状态下密切接触和活动，如果时间过长，可增加许多疾病的发生概率，包括女性阴道内不适感或阴道损伤，男性容易诱发前列腺炎或精囊炎，而且长期习惯于性交时忍精不射，容易造成射精困难，进而造成不育。
其实，一两次长时间“开车”并不会怎么样，但久而久之，会导致怎样的后果就不好预测了。
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啪啪啪多长时间最合适？
关于男性啪啪啪坚持多久才是最合适的问题，英国伦敦曾做过一项研究。研究人员对一万对不同年龄的夫妻进行了调查，发现有45%的男性坚持不了3分钟，有50%的男性能够坚持10分钟左右，剩下的5%的男性则可以坚持半个小时以上。一般来说，男性5-30分钟都是正常的，而且啪啪啪时间长短并不能说明男性的性功能是否异常，因为男性坚持的时间长短其实跟年龄、心情和同房次数都有关系。所以，大家不必过分在意这些数据，因为即使是同一对夫妻，每次啪啪啪时的环境、生理、心理的活动都不一样，这些不确定因素也会影响到啪啪啪的时长。因此，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，没有一个统一的标准。劝各位男性不要过分纠结时间长短，要知道质量才是最重要的！只要双方互相配合，一起达到巅峰，时间短一点又何妨？当然，如果是男性早泄，那就另当别论了。那到底怎样才算早泄呢？大多数专家认可的早泄定义包括以下3方面：阴道内射精潜伏时间短、缺乏对射精的控制能力、对夫妻生活质量有影响。也就是说，早泄并没有明确的时间标准，关键是不影响夫妻双方的快感！男人偶尔一两次时间不理想也没什么的，不能算早泄。但如果每次都是如此，那就要咨询一下专科医生了。3
如何延长啪啪啪时长呢？
如果女性还没到高潮，男性这边就结束了，这样很可能会让女方扫兴，甚至引起不满。这时有些人会为了追求性爱时长，选择服用壮阳药，殊不知如果长期盲目乱补，会对身体产生伤害，是不科学的做法。这里我们提供4个小方法，让你不吃壮阳药，也能让性生活“更持久”。1、注重前戏前戏时间对于啪啪啪时长较短的男性来说简直就是雪中送炭，因为前戏的抚摸、挑逗和亲吻会激起女性的欲望，让其欲罢不能，有利于夫妻性爱同步，也更有助于延长啪啪啪时长。注重前戏可以在不知不觉间让伴侣感受到性爱的美好，同时自己也会信心倍增，硬气十足。2、使用避孕套避孕套是常见的避孕工具，但很多男性却不是很乐意使用避孕套。其实避孕套除了能够保护双方健康，还能够减少行房事对于生殖器的刺激，这样有助保持战斗力。3、动作不要太快男性在行房时动作不要太快，因为频率过快的话，会给自己的神经带来更多刺激，这样就很容易射出。4、排尿在行房之前，男性不妨先把尿液排空，因为如果在行房时出现憋尿的情况，会影响到办事时间，而且对于身体健康也没有任何好处。总结：每对夫妻的身体条件、健康状况、所处环境和性生活习惯各不相同，所以对于啪啪啪多久才最健康，最合适的问题，我们很难给出一个精确的标准。但小编认为，最合适的时间界限是既让双方感到满意，交流彼此感情，还不会感到筋疲力尽，损害健康……所以啪啪啪时长自己要懂得好好把握哦！参考来源：医疗保健《性爱时间持续多长才算健康》丁丁小运《性爱时长大揭底：你打败了全球百分之多少男性？》性功能宝典《男性坚持多久算正常？延长性爱时间怎么做？》向特别爱健康推荐文章
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