大家好，今天给大家分享的是,肾结石易导致肾衰？不用做手术，学会这3招结石悄悄溜走，下面一起来看看吧！
肾结石早期不会对身体造成影响，但是肾结石长到一定大小的时候，不仅会使排尿困难，而且非常疼痛，严重的时候会导致肾积水，甚至肾衰竭，今天教大家三个小方法排出结石。
第一，食疗法，肾结石患者要多吃水果蔬菜，少喝酒，吃肉，水果和蔬菜，含有大量的水分和纤维素，能够促进消化吸收，加速肾脏代谢，使肾结石排出体外。
二，多喝水，一般直径小于6毫米的结石是很容易通过尿液排出体外的，多喝水能够促进新陈代谢，使尿量增加，上厕所次数增多更有利于结石的排出。建议肾结石患者每天至少要喝毫升水。
三，运动，肾结石患者平时可以多做一些跳跃运动有助于小结石排出，或者是跳绳运动，每天坚持20分钟对排出结石很有帮助。
好啦！今天为大家分享到这里就结束了，欢迎在下方留下您宝贵的建议，小编会及时做出回复。
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