牙结石是让很多患者头疼的问题，好多患者主诉是牙齿脱落“掉碴”了，赶紧就诊，检查后才发现原来是牙结石掉下来了一块。牙结石长期的存在对口腔健康构成了严重的威胁，那么，我们可不可以像电视上说的那样，用几个小妙招，轻松去除牙结石呢？
//牙结石是什么？//要想去除牙结石，我们先要了解一下什么是牙结石。它的主要成分75%～85%是无机盐，其余是有机物和水。无机成分主要是钙和磷，大部分以羟磷灰石、磷酸盐等结晶形式存在；而有机成分则和菌斑很相似。
简言之，在细菌的作用下，唾液、龈沟液中的矿物盐和菌斑、食物残渣等共同钙化沉积形成了牙石。
随着口腔卫生清理不佳，牙结石逐渐堆积
//为什么要去除牙结石？//既然牙结石本身只是矿化形成的，那就放着不管呗，反正去掉了之后还会再形成的。如果您有这种观点，那就大错特错了。首先我们要明确的是：牙结石是口腔健康的头号杀手！牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断刺激牙周组织，并会压迫牙龈，为口腔内的有害菌群提供聚集场所，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周袋。当牙周袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又进一步的破坏更深的牙周组织，如此不断的恶性循环的结果，是牙周支持组织全部破坏殆尽，牙齿最终只能面临拔除。
//去除牙结石千万别这么做
//我们在网上有时可以看到用醋酸溶解、自己抠下来等等“小偏方”，这些都是不可取的。
醋或者其他酸性物质，确实可以溶解主要成分是钙磷的牙石，但是我们牙齿的主要成分也是钙磷，这么做岂不是在溶解牙石的同时也溶解了一部分正常的牙齿？这会使牙表面变得粗糙敏感，更容易附着新的牙石。这种“杀敌一千自损八百”，而且牙石也不能完整去除的做法，是非常不可取的。
自己抠就更不用说了，口腔里有众多看不到的死角，根本不可能清除干净，对自己下手也太狠了！
图为因牙周炎牙结石过多导致松动拔除的牙齿
（医院徐晓杰技师拍摄）
//正确去除牙结石分三步
//正确去除牙石还是要求助于专业的口腔医生。简单讲分三步走：
第一步，先检查，看看仅仅是有龈上牙石呢，还是牙龈下面看不见的地方也有了牙石。
第二步，分别清理龈上牙石和龈下牙石。龈上牙石需要洁治、抛光，有些因抽烟色素比较多的患者可能还需要喷砂去除色素。龈下牙石非常顽固，需要牙周医生用特殊的器械进行刮治、根面平整，进行彻底大扫除。
第三步，不是一次治疗就能大功告成，需要每半年到一年重新检查，不断清理，牙石才能去除“干净”。
看到这里您是否明白了，其实，去除牙结石根本没有什么小妙招，认真刷牙，定期洗牙，才能保证您的口腔拥有一个洁净健康的环境，帮助您远离牙周疾病的困扰。
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