柿子+白酒:产生结石?
柿子+螃蟹:寒凉腹泻?
柿子+红薯:造成胃溃疡?
柿子+紫菜:不利消化?
柿子+鹅:严重会导致死亡?
……
华中农业大学食品科技学院教授李春美
李春美:受以前的中医或者网上信息的影响,大家都不敢吃柿子,好像吃了柿子要得结石。
华中农业大学食品科技学院教授李春美
李春美:为了打消大家的顾虑,我们专门做了科学的研究,包括在体外,利用柿子单宁或者柿果跟实物成分结合,观察它们的结合的能力,它可以和含蛋白质的食品,能够形成絮凝沉淀,但是形成以后仍然可以被消化酶,就是胃蛋白酶,胰蛋白的作用下,可以被消化和吸收的,所以没有什么问题。
华中农业大学食品科技学院教授李春美
李春美:从科学的角度来讲,单宁和蛋白结合,或者与金属元素微量元素结合,可能会影响他的消化,使消化减弱减慢,吸收利用率降低一点,这个应该是客观的。
最注重饮食健康的日本人,柿子是他们的第三大水果,他们就没有这方面的道道。
北岛宣:吃柿子的禁忌,我们没有这方面的认知,没有跟什么不能吃这个说法,适当地吃,没有问题。
柿子中富含维生素及矿物元素,并且单宁含量很高。长期食用,对人体有益。
罗正荣:柿单宁有很强的抗氧化的功能,而且柿单宁的含量,在所有水果里面,是最高的。
想了解更多关于吃柿子的学问,请