血精,是男科临床常见症状之一，表现为精液带血，可伴有射精痛、性功能障碍、生殖器疼痛不适、膀胱刺激征及发热、盗汗等全身症状，可能与精道炎症、结石、囊肿、肿瘤或其他全身疾病有关。青年、中老年男性皆可发生血精，临床常见，但目前尚缺乏确切的发病率。很多血精患者对出现血精症状会感到非常突然、焦虑，特别是中老年患者更担心患上性病或恶性肿瘤而就诊，给予正确指导，劝慰、解说以缓解其恐惧心理，部分患者反复发作、久治不愈会导致抑郁焦虑、心理障碍、性功能障碍及其他疾病，严重影响患者的生活质量。
预防血精的发生
引起血精所涉及的泌尿生殖器官较多，毗邻关系复杂，故就诊时需要到全面、整体、正规的医疗机构。血精的预防要从会阴部清洗开始，注意性生活卫生，就诊时详细提供相关病史，以便清除局部感染源。平时应注意清淡饮食，避免久坐和憋尿，适度规律性生活，均可有效预防血精的发生。
出现血精时的健康教育
血精给患者造成的焦虑、性交恐惧等心理负面影响远超过对其机体本身的损害，严重危害患者健康及家庭和谐。就诊时作为患者应该尽量详细提供疾病相关病史，切勿遮掩说谎，就诊医生需建立相互信赖的医患关系，鼓励他们宣泄内心的郁闷痛苦和烦恼，取得患者的信任。
1.在血精发生后，患者应保持平稳、愉快的心情，饮食宜清淡、忌辛辣厚味，烟酒嗜好一定要戒掉。夫妻双方要增加感情交流，帮助患者建立乐观、积极的生活态度。极的生活态度。
2.急性血精出血期间主要还是要禁忌房事，避免出现反复血精，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈;禁忌饮酒抽烟和辛辣刺激性食物，另外通过定期前列腺精囊按摩，可有效排出前列腺液或精液，缓解淤积造成的压力升高所引起的不适症状;改善前列腺精囊血液循环，促进炎症吸收和消退。同时可参加慢跑、散步等适度体育运动。
3.同时缓解情绪压力，了解血精的相关知识，减轻自己的心理障碍，而稳定的情绪，乐观、自信的态度，更有助于血精的治疗改善。
健康饮食
4.饮食疗法对于一些轻微或单纯的血精症状，可取得较好的治疗效果。血精患者可食用具有滋阴、清热、利湿及凉血、止血的食物，并可选用中医药膳进行调理。中医认为血精主要为热扰精室、络伤血溢，或脾肾亏虚、气不摄血所致，有报道称血精的食物疗法有一定疗效，但目前无循证医学支持。
血精患者康复后的注意事项
节制饮食，特别是精囊炎和慢性前列腺炎患者勿过食辛辣、炙烤之品，少食虾、蟹等肥甘厚腻之物;保持良好的生活习惯，忌久坐熬夜、吸烟喝酒，避免长时间尿;注意个人卫生，有包皮过长者要保持包皮上翻，经常清洗，包茎要尽早手术切除;规律性生活，避免不洁性接触。扫码咨询
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