前列腺炎的症状
前列腺炎常见于50岁及以下的男性。发病可急可缓，其症状可能会自行好转，或迁延数月，或反复发作(慢性前列腺炎)，包括：排尿不适。如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部，清晨尿道口可有粘液等分泌物、尿的后半段呈白色等;性功能障碍。慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白色液体，合并精囊炎时可出现血精;局部症状。后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重;放射性疼痛。慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，下腰部、阴茎、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累;其它症状，慢性前列腺炎可合并神经衰弱症，表现出乏力、头晕、失眠等，长期持久的前列腺炎症甚至可引起身体的其他反应，出现结膜炎、关节炎等病变。前列腺增生的症状
前列腺增生多在50岁以后出现症状。症状时轻时重，与个人尿道状况、病变程度相关，包括：尿频，夜间更为明显;
尿不尽感，如梗阻严重，尿量较多时，常需要用力并增加腹压以帮助排尿，排尿终末常有尿不尽感;排尿困难，典型表现是排尿迟缓、断续、尿流细而无力、射程短、终末滴沥、排尿时间延长;尿失禁，当梗阻加重达到一定程度时，过多的残余尿可使膀胱逼尿肌功能受损，收缩力减弱，逐渐发生尿潴留并出现尿失禁;尿潴留，可因气候变化、劳累、饮酒、便秘、久坐等因素，使得前列腺突然充血、水肿，导致患者不能排尿，膀胱胀满，下腹疼痛难忍;前列腺增生合并感染或结石时，可出现明显尿频、尿急、尿痛症状;增生腺体表面粘膜较大的血管破裂时，也可发生不同程度的无痛性肉眼血尿;梗阻引起严重肾积水、肾功能损害时，可出现慢性肾功能不全，比如食欲不振、恶心、呕吐、贫血、乏力等症状;长期排尿困难导致腹压增高，还可引起腹股沟疝、内痔、脱肛等。如何保护前列腺?
要想保护好前列腺，男性应注意以下问题：检查包皮。包皮过长容易容留尿垢，滋生细菌。建议及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺;及时治疗尿道炎、慢性感染疾病，防止细菌从血液进入前列腺;不要憋尿，养成及时排尿的习惯。因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。出租车司机朋友是这一问题的高危人群。将坐垫换成硬质的，可减少前列腺部位的压迫。养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。小贴士：前列腺炎和前列腺增生是两种完全不同的疾病，如有上述症状，应及时就诊检查。前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。
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