男人精子成活率低，如何预防男性死精

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现代医学将男性精液中精子成活率低于40%，或者精液中精子成活率为零无成活精子的情况称为死精。

虽然相当一部分男性死精不会引起任何身体不适症状，但是绝大多数的男性死精却会直接导致男性不育的发生。现代医学研究发现：当男子精液中精子的成活率不低于60%时，才能男性正常的生育功能。

专家介绍说：除了前列腺炎、精囊炎、附睾炎等生殖泌尿系统疾病之外，男性死精还和长期的营养不良、吸烟、酗酒、高温俯身、噪音污染等内外界因素有关。因此，男性朋友在日常生活中做好以下六点，对于预防男性死精是非常有利的：

1.避免接触邻苯二甲酸酯。生活中比较常见的指甲油、头发喷雾剂、塑料玩具等，都含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质。长期接触，会导致精子的死亡。

2.戒烟戒酒。酒精和香烟中的尼古丁都会对精子造成伤害，增加畸形精子的机率，并导致男性死精的发生。

3.远离汽车尾气。汽车尾气中二恶英，对人体的内分泌具有很强的干扰作用。可导致男性睾丸形态发生改变和精子的死亡。

4.避免高温。当睾丸的温度低于人体体温2到3摄氏度的情况下，才能精子的正常生成和存活。因此，男性朋友应该尽量避免可能导致睾丸温度过高的个人行为。

5.远离辐射。物理辐射，可直接导致精子畸形和死亡。因此，男性朋友应该尽量远离劣质瓷砖、座便器、大理石、花岗岩等可能产生辐射的物体。

6.正确使用笔记本电脑。笔记本电脑运行时，内部可产生70多度的高温，长时间将笔记本电脑放在双腿上工作，会导致阴囊和睾丸的温度上升，从而增加死精的机率。

你的精液是什么颜色

刚射出体外的精液，多呈浓厚的乳白色。性生活比较频繁的男性的精液，或者射出体外超过半个小时的精液，可呈稀薄的淡乳白色。

然而很多手淫的朋友发现偶尔会出现其他颜色：

如：黄色、红色你的是什么色呢?

精液发黄，除了性生活匮乏造成的精液中蛋白质的变质(多伴浓烈的腥味)之外，可初步怀疑精囊炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统疾病的存在。

精液发红，或者出现血丝，可初步怀疑，精囊炎、附睾炎、前列腺炎、尿道炎、前列腺钙化、前列腺结石、精囊结石等泌尿生殖系统疾病的存在。

Tips：如果是出现这些症状：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸，现在咨询我们，可以一对一向专家了解自己的情况。

咨询方法如下图所示：

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