话说，人的一生有两大欲望，一是生存欲望，二是性欲。
性欲就像人们吃饭喝水一样正常。
但俗话也说，一滴精十滴血。所以就会有人为了自己的精血--“禁欲”。
“养精固本”的观念来源于中国古代哲学——包括道、儒、佛等思想，发扬于中医，看似有一定的道理。
但是，男性朋友们如果据此来禁欲，却是极不可取的，不仅不能养生，反而有害身体健康。
那么我们今天就来聊聊过度“禁欲”会有什么后果吧！
精液瘀滞容易导致前列腺和精囊结石。
精液中除了精子，绝大部分是精浆，主要由精囊液和前列腺液组成，其中，精囊液占65%左右，前列腺液占30%左右。
无论是精子还是精浆，人体每天都在生产，而精浆中含有较多的无机盐（钙、锌等）。
如果精液长期不能排除体外，则会瘀滞在前列腺和精囊，变成一潭死水。
并且，其中的水分会被重吸收，导致精液浓缩，其中的无机盐过饱和而析出，形成前列腺结石和精囊结石。
随着前列腺结石体积的增大，可导致尿频、尿急、尿痛、尿不尽伴阴茎疼痛等症状，严重者可导致性功能障碍、射精疼痛。
禁欲过久，不易受精
禁欲时间太长，精子活力会降低。
研究表明，随着禁欲天数的增加，虽然精液量、精子浓度增加，但是其前向运动精子百分率显著下降，也就是说精子的活力显著降低，这反而不易使卵子受精。
我们在防止纵欲的同时，也不要盲目的禁欲。
该禁的时候禁，该输出的时候输出。
根据《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册》中表示，进行精液检查前医生会建议检查者先禁欲2-7天，以获得质量最高的精液，这个禁欲时长就比较适合大众男性的禁欲天数。
当然每个人的体质不同，所以我们要确保禁欲时间不影响丁丁下一次勃起、不影响日常生活的精力、没有身体不适为准就行了。
总之小撸怡情，大撸伤身，强撸灰飞烟灭。
所以，你最长禁欲过多久呢？
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