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慢性前列腺炎是男科的常见病、多发病，大约半数的男性在其一生的某个时候会受到前列腺炎的影响，其常见症状主要是骨盆区域疼痛、排尿不适、性功能障碍等。
研究发现，慢性前列腺炎与早泄是一对好伙伴，慢性前列腺炎患者中约40%发生早泄。男科医生一听到“早泄”这个词，会很自然联想到它的亲密伴侣——“慢性前列腺炎”。
很多人奇怪，慢性前列腺炎和早泄是两种完全不同的疾病嘛，怎么会产生这么多关联呢?
因为长期的慢性炎症刺激可能会引起感觉神经、交感神经的紧张兴奋，感觉神经兴奋导致敏感度增加、性刺激更快传到大脑中枢，因此更快达到射精阈值发生早泄;而交感神经的兴奋可以导致输精管、精囊、射精管、尿道海绵体肌、球海绵体肌等参与射精的组织器官蠕动收缩增强，从而出现射精快。
在临床上，很多早泄患者除了述说时间短以外，还常描叙有腰骶部、小腹、会阴、阴茎、睾丸等部位的疼痛刺激或排尿不适等，可见早泄伴有前列腺炎是很常见的现象。
当然，也有很多早泄患者并没有上述那些典型的慢性前列腺炎症状，但我们也不能忽略前列腺炎这个好伙伴。因为有一种特殊类型的前列腺炎叫“无症状型前列腺炎”，即没有明显的不适，但前列腺液或精液检查发现白细胞增高，很多早泄患者经检查就发现属于这类型前列腺炎，或者可以认为，射精快就是“无症状型前列腺炎”患者的症状。
其实有时候这些患者并不是真的一点症状都没有，在我的门诊中很多早泄患者就无奈的表述，还没抽插几次呢，就会有隐隐的尿意和胀痛，觉得有点敏感，渐渐就控制不住射精的感觉了，然后就不情不愿“缴枪”了，而且还有快感下降，甚至有时候射精后还有小腹、会阴或腰骶部的胀痛不适，但这些症状一般情况下却又不出现，所以很多人忽视了它们而以为自己除了早泄外没有任何不适。
尤其是在继发性早泄患者——之前很正常后来却不知什么原因出现了早泄，我们首先得考虑前列腺炎在捣乱。
因此，各位男性朋友应该注意保护自己的前列腺了，控制酒精、辛辣刺激食物的摄入，不要久坐、憋尿，注意保暖。前列腺功能好了，射精时间也会延长。
前列腺炎日常需要注意事项
1、勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。
图片来自pixabay，（基于CCO协议）—END—
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