明日立夏不懂规矩要吃亏,全家要这样吃

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立夏

年立夏时间

5月5日21:25:18

农历三月二十星期六

立夏过后气温明显升高，湿气加重。人体心火旺盛，易心烦气躁，心脏病、心梗等多种心脏类疾病极易发生！此刻养生刻不容缓！！中老年人尤其注意！

明日立夏！

立夏过好！

保您全家平安、健康顺遂！

先收藏，再送给你关心的人！

立夏养生指南

养心滋阴四种食物不可少

立夏降火喝“三饮”

立夏节气吃“三果”

立夏饮食禁忌

饮食清淡，增酸减苦，忌辛辣

立夏养生4重点

做好四件事整个夏天不生病！

立夏养心3要素1、调节心情：安燥解烦，避免心梗。2、防心火：调饮食滋阴润燥3保心：常按大陵穴，劳宫穴，内关穴立夏养生3防

春又去，夏复来

天气转热要注意

晚睡早起没问题

午休千万别忘记

饮食清淡莫油腻

降火养心清肠胃

心平气和人如意

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