手淫，是很多男士来缓解性压抑感的方式，部分男性为了能够延长手淫的时间刻意的不射精；也有些男性是觉得，我只要不射精，就不算是完整的手淫。其实经常性的不射精长时间下去会对身体带来损伤，甚至会诱发性功能障碍。
1、引起阳痿或者精囊炎
手淫时不射精的话会让中枢神经系统和性器官的兴奋不能一时得到缓解，让其兴奋状态持续时间比较长，从而产生过度疲劳感，长时间下去也会抑制阴茎充血勃起功能，最终诱发阳痿。另外忍精不射时会因为精囊长时间处于充血状态，导致精囊毛细血管扩张或者破裂，从而诱发出血性的精囊炎。
2、前列腺炎或有射精障碍
手淫时不射精会延长性器官充血状态消退的时间，延长了前列腺充血膨胀状态，从而诱发无菌性的前列腺炎。另外长时间下去也会让男性的精神受到一定的刺激，从而导致习惯性的逆行射精或者不射精。
3、经常性遗精
度过青春期之后，其实男性已经很少出现已经现象了。强忍着不射精的话会让太多的精液没有地方排泄出去，只有少量的精液被自身所吸收，剩下的一部分会通过遗精的方式排出体外。另外手淫时没有射精人们的性欲望没有得到充分的满足，性器官会一直处于充血状态，所以睡眠时总是出现频繁的遗精。
手淫时应该要注意什么？
男性手淫时不要有罪恶感，把握好度，以身体感觉不到疲惫为度，不能乱使用器具，保持局部的卫生。养成良好的卫生习惯，保持外部的清洁和卫生，及时去除包皮垢等不良刺激。
手淫前必须把房门锁好并且选择合适的地点时间。手淫时不仅要有丰富的性幻想，同时也有私密和舒适的空间，注意手淫前的卫生。尽量不要使用不洁净的物品或者玻璃器皿自慰，不然会让异物堵塞膀胱颈或者尿道，从而引起排尿困难，甚至会诱发泌尿系统感染。
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“我今年28，结婚一年，但至今已经半年没有性生活了。”
为什么没有呢？
“我们两个人每天工作累得像条狗，有时候加班回来后都已经凌晨了，他没精力，我更没精力了。偶尔勉强做一次也草草了事，我刚有点感觉他就完事出去了！前后不到五分钟时间，他倒头大睡，撂下我自己清理战场”
结婚前，觉得性不是光明正大的事，每次也都很快结束了，等它能光明正大了，又没时间没精力了，我从没有得到过所谓的高*潮。”
我想，很大一部分人的状况都与我相似吧。
生活压力大，工作时间长，夫妻之间无论是沟通或性，都在直线减少。
老公高*潮来得快，我刚有感觉他就完事了，他就倒头大睡。长久这样得不到满足，就感觉自己是他发泄的工具，失去性趣。
不性福，不幸福
“你能想象吗？标榜着相爱的两个人赤条条地躺在床上，却没有任何亲密举动。”
结婚后，每一次的性生活对我来说，除了体验疼痛之外，没有任何其它感觉。
每次我刚有点感觉，老公就已完事，然后倒头就睡了，留给我的是无聊和悲伤…
我慢慢地对做爱失去了兴趣，为了尽妻子义务，大部分时间应付了事。
每当老公表示兴趣时，我常常觉得很不耐烦，甚至有些厌恶他的触碰。多次和丈夫沟通时间短的问题，丈夫说伤了他的自尊也不愿意去看医生或吃药什么的，只顾及自己的感受。
渐渐地，我开始拒绝他，拒绝久了，他很不爽，我也很不爽，彼此之间有了一种说不清楚的隔膜，心里有很多烦躁，所以彼此常常争吵。
婚姻生活变得索然无味，原本相爱的两个人，却成了同一个屋檐下的困兽，彼此不爽，互相孤立。
对我们来说，没有性福，也更别提幸福了。
要知道，夫妻关系不同于其它任何关系的部分就是——性。
性是夫妻关系的基础和核心，性和谐了，大问题可以变成小问题，小问题可以变成没问题。
当然，没有性的婚姻，日子依然能够过，但是总会让人感到乏味。
柴米油盐的生活，将两人的爱情弄得面目全非，就连最私密的性生活都被取消。
夫妻不再像是夫妻，更像是合伙过日子的搭档。
如果你真的爱着一个人，就会想要与他亲密一点，再亲密一点，这是因为爱的荷尔蒙带来的性吸引力。
所以身体上没了性，离无爱也就不远了。
性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。
美好的性，是互相欣赏，互相了解。
性爱，对于男性可能只是一次高*潮，对于女人，则是交流、观察、欣赏与体贴也是需要高*潮的。
它是相爱的人之间，最亲密的交流方式，也是证明你爱他的方式之一。所以要怎样给你爱的那个她满足是很关键的。
她们尤其反感丈夫把自己当成某种“工具”或“舞台”而忽略了自己深受从没有得到过满足。这种情况下，夫妻只会日益隔膜、冷漠乃至冲突。
经过无休止的争吵后，老公也认识到了自己需要改变，在我的陪同下在到***医院发了几千块，效果也不是很明显。俩人心灰意冷之时无意间看到朋友圈有个虫草咖啡的广告，据说可以延长时间增强体质。
也不知道是真是假，调理一周期要8盒,得二千多元，虽说不是什么大钱，但也……主要担心没效果，和客服再三沟通后，客服建议我们先拿了两盒试试,如果有效果才整周期调理。我对老公说，为了我们的幸福买两盒试试吧！也才几百块。
收到货喝了三次就确感觉到了老公有明显的变化，硬度比以前好了很多，那天晚上我们早早的打理好家务，一起洗了个澡就开始了，战斗时了有七八分钟的样子，事后他帮我打理了卫生，我们还聊了一会天才睡觉。虽然我还是没有得很高*潮，但这是我有史以来最幸福的一次了。
时间过得很快，两盒喝完后刚好是周末，我们都不用上班。午后的阳光照进房间，床铺晒得暧洋洋的。我偷偷瞄了下老公那里，支得高高的。老公发现我在看他，就放下手中的手机，把我放倒，我们很快陷入了激战，在阳光下……
这次我们战斗了二十多分钟，我第一次达到了巅峰，这感觉无法形容，我整个人在颤抖，在巅峰时刻老公继续强有力的进攻，使得我巅峰状态持续了很久……原来可以如此美妙……
后来我们又买了6盒刚好一周期，大概用一个月时间喝完后基本稳定在30多分钟的样子。我们的夫妻生活也和谐了，老公身体状态也很好。一周期后就没有天天喝，只是偶尔喝一下作为保养，现在一年多过去了，时间都保持在二十分钟到四十分钟这个水平，幸福生活质量得到了明显的提升。
夫妻关系不好很大一部份是性生活不和谐造成的，性生活和谐了没有什么解决不了的事。想要改变就要行动，要先从主观意识改变，夫妻同心了再一起想办法解决生理上的问题，这些都不是问题了。这是我要分享给大家的体会。
我之所以把这些说出来是希望能帮到更多有需要的人，哪怕很多人会认为这是在做广告，也没关系。敢于尝试的人，就有机会改变。能帮一个算一个，你说对吗？卖虫草咖啡的客服
