玉米，
大家都知道有很高的营养价值，
殊不知玉米里还藏有一宝，
不过通常都被大家扔掉。
它是谁？
玉米须！
在中药里，玉米须又称“龙须”，其味甘，性平，归肝、胆、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、通乳的作用，一般人群均可食用，尤其适合用于高血压、高血糖、黄疸、胆结石患者的饮食调理。因玉米须有广泛的预防保健用途，故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。今天就教大家几个“玉米须”的食疗方，建议有空遵照医嘱试一试哦！
玉米须茶
把留着须的玉米放进锅内煮，煎煮1小时，把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口感不错，喝下去甜丝丝的，有泄热通淋，平肝利胆的功效。可用于胆结石，胆囊炎患者日常调理茶饮。
玉米须煮鸡蛋
玉米须克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。此方具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
石斛玉米须茶
将适量石斛、玉米须、芦根一起放入茶杯中，冲入开水，十分钟后揭盖服用，每天服用一次就可以了。这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用。
玉米须红糖茶
将适量的玉米须和红糖水搅拌在一起，小火熬煮十分钟，并且不断搅拌均匀，放凉之后即可服用。产后腹痛以及牙龈出血的患者服之，对缓解症状有一定作用。
温馨提示
糖尿病和高血压患者需控制玉米须的使用量，用其利尿时，应适当补充水分，以防体液迅速流失。低血糖、低血压者慎服。
吃玉米时
记得留点“龙须”！
文字整理
五味子
图文编辑
菟丝子
福建中医药大学国医堂
精
彩
导
读
▲点赞啦！福建中医药大学李灿东校长全球中医春节团拜会寄语邀您来点赞！
▲你了解中医吗？请听李灿东教授如是说……
▲越睡越累！这些坏习惯你占了几个？
▲节后食欲不振，就喝这款健脾开胃汤！
▲医院？错！您的健康需要定期“管理”！
医院
精
彩
导
读
▲万能的保温杯，可以泡中药喝吗？
▲病了又病，可能是你的身体被“堵”住了！
▲我院召开流感防治专项会议
▲延年益寿的妙方在此！
▲身体亚健康之食疗
荟萃全省名老中医解决百姓疑难问题
-、
推荐文章
热点文章
