2静脉曲张的非手术治疗弹力袜药

一旦诊断下肢静脉曲张，医生会立刻建议开始保守治疗，这些治疗方法有些非常简单容易做到，而且将贯穿整个治疗过程并一直延续到手术以后。

非手术治疗的方法主要包括穿弹力袜和药物两大类。?

具体包括：

生活习惯的纠正：

避免久站久坐（不要整天玩“吃鸡”）

休息时尽量抬高下肢，可在办公桌下藏一个小脚凳

如果肥胖，积极减重（我很苗条的哟）

2.适当强度收缩小腿肌肉的体育运动（如踝泵运动）

踝泵运动视频链接

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