我们大多数人都有疑问，为什么我每天认真刷牙，还是会长牙结石呢？
首先我们应该明白什么是牙结石？简单的来说牙结石又称牙石，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的。并呈现出黄色、棕色、或者黑色。
其实牙结石光靠刷牙时刷不掉的。牙结石通常围绕在牙颈部呈黄褐色或黑色，质地坚硬，长期压迫牙龈使牙龈缺血缺氧，引起牙龈发炎出血，甚至还会引起令人烦恼的口臭，如果任其发展，牙周组织就会被破坏，逐渐形成牙周炎，牙齿就容易松动。
牙结石牢牢地附着于牙齿表面，刷牙只能使牙结石形成的速度减慢，但不能阻止牙结石的形成，也不能去除牙结石，去除牙结石最快捷的方法就是让牙医做一次彻底洁治，也就是人们常说的洗牙。
洗牙就是利用超声波或手工器械把牙石从牙面上除去，牙面上如果有烟斑等也可同时洗去。最好是用超声波洗牙，这种方法是利用超声波产生的震荡把牙石震松脱落，从而达到去除牙结石的目的。
有的患者原来的牙缝被大量的牙结石填塞，洗牙后可能会产生牙缝增大，甚至导致漏风，也有人洗牙后出现牙齿对冷热敏感的现象。
其实，洗牙后增大的牙缝，将在炎症消除、牙龈组织再生后缩小，这样牙齿对冷热刺激就不会敏感了。一般情况下，可每半年洗一次牙，洗牙后还应对牙齿进行抛光处理，让牙面表面光滑，不易粘附菌斑。
牙结石的危害是很大的，不仅容易造成牙齿色素的沉积，使牙齿发黄难看，还会严重的影响到牙齿的健康问题，造成牙龈萎缩、牙龈出血等牙周疾病。
所以关于牙结石预防才是最重要的，牙结石的预防主要是保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。有少量牙结石者，可以对着镜子用小刮匙或其他金属器具小心剔除；结石较多，或位于难以剔除部位者应到口腔科洗牙。
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