三孩,你真的准备好了吗

虽说我国总人口数量高达14亿，但人口出生率却持续下降，我国人口结构将发生严重失衡，老龄人口越来越多，年轻人口越来越少，这是非常需要我们警惕的。

现在国家为了积极应对人口老龄化，中共中央政治局实施一对夫妻可以生育三个子女政策及配套支持措施。

但是，三孩，你真的准备好了吗?

有些人没有准备好就意外怀孕了，可能会选择流产，然而，有一群人期望迎来宝宝，却不如人意的流产了。并不是每件事都会如心意，但每件事都有属于自己的因果关系，我们需要正确认识事物，并能正确对待处理。

今天主要揭秘，备孕的那些事。

男性备孕要注意什么

1.拒绝熬夜

2.拒绝酒精

3.少食辛辣

4.拒绝尼古丁

除了以上4点，还可以每天坚持运动。即使每天只运动5-10分钟，也好过三天打鱼两天晒网。有些朋友认为备孕期间不做性生活会提高精子质量，这是不对的。我们提倡规律、适当的性生活。

男性孕前检查要查什么

俗话说，工欲善其事必先利其器，对于男性来说，备孕之前相关的生殖检查是非常必要的。比如：

男科查体重点检查生殖器官发育情况，如阴毛发育和分布情况，阴茎、睾丸和附睾大小、质地、位置等有无异常，阴囊是否空虚，精索静脉有无曲张、输精管有无缺如或形态改变等。

精液常规分析此检测项目主要了解精液质量，如精液液化时间、精液黏稠度、精液外观、精液体积、精液pH值、精子活力、精子存活率、精子浓度等，是必需的常规检测项目。

精子形态学分析正常形态精子百分率能够反映受精率，因此也是常规项目之一。

精子DNA碎片率分析主要检测成年男性精子DNA完整程度。

精浆指标检测精浆是精子体外生存的重要环境及营养支持。检测精浆锌、α-葡糖苷酶、果糖和酸性磷酸酶可以反映附属性腺功能及输精管道通畅情况。

前列腺液检查前列腺液是精液重要组成部分。正常前列腺液白细胞数异常和卵磷脂小体消失或减少也会影响生育。

生殖道微生物检查该项目主要检查生殖道感染常见的病原微生物，如支原体、衣原体、梅毒螺旋体、淋球菌、艾滋病毒、生殖器疱疹病毒、生殖器疣等。

生殖内分泌激素检查包括睾酮等激素六项检测。

自身抗体检测抗精子抗体对精子具有制动和细胞毒作用，是WHO推荐的筛查男性免疫性不育原因的检测指标。习惯性流产的女性配偶最好一同抽血检查。

超声检查可确定睾丸和前列腺大小、有无囊肿、结石、钙化，以及附睾的情况和精索静脉有无曲张等。

影像学检查内分泌检查发现催乳素异常增高，CT和MRI能够有助于垂体瘤的诊断，该项检查与生殖密切相关。

遗传学检查主要包括染色体检查和Y染色体微缺失检查。

最后，需要提醒的是：按照WHO相关手册规定，精液检查前一般要求禁欲2～7天，医院由专业医师指导如标本留取方式、送检保温措施、标本完整性等取精注意事项。

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