如何解读上焦有火下焦有寒？很多朋友都去看过中医，也经常听医生说过这样的话：“上焦有火，下焦有寒”。那什么是上焦，什么是下焦，火和寒又是什么呢？何为三焦呢?人有上、中、下共三焦。因为中焦堵住了，所以才会上焦有火下焦有寒因为三焦上包括了绝大多数的经络。如果说经络是支线，那三焦就是干线。因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要。所谓“部位三焦”说，认为三焦并非是一个独立的脏腑器官，而是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，从解剖部位来说，应包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠。正如《类经·藏象类》所说：“上焦不治，则水泛高原；中焦不治，则水留中脘；下焦不治，则水乱二便。”案例之一：双手很热，浑身上下有使不完的劲，像个男的那样兴冲冲，可是，下半身肢体肥胖，特别是双脚冰凉。由于经常做按摩，后背确实比较通，肌肉的弹性也不错，但是仍然出了不少的痧。尤其是双肾处有小红包，表示有肾结结石。
双肾区经过刮痧拔罐后出的小红包，中医认为这是她双肾结石的体现右肾部位红包放大后的情况不明白为什么会手巨热，而脚巨凉。浑身有使不完的劲，从来不知道累，但就是感觉不舒服。心窝下面有一个大硬结堵在那，就是这堵住了。脘和中脘处，有一个大的硬结，就是任脉这个地方堵了这个例子，督脉是通的，督脉管阳气升发，因此，血液能上到头来，所以，精力充沛；但是，任脉堵住了，血液无法形成完整的回流，所以，，血下不到你肢体的末端脚上，这样，你的血液就主要在上焦走，你想想，一个人的血液主要集中在一个区域，那这个区域血液供应过剩，而其他区域自然就会差的很多，因此，由于你中焦堵住了，就造成了你上焦有火，而下焦有寒的情况。具体的按摩方法如下：将任脉刮通之后，一压股动脉，血就很容易达到了双脚。虽然经常做刮痧，但后背和脖子上仍然是出痧一片 上焦有火，下焦有寒的主要问题是中焦堵住了。因此，打通了中焦，上下焦就惯通起来了，气血也就形成了一个完整的回路。都说打通任督二脉的重要性，这次我算是真正见识到了。由于中焦堵了，肾得不到充足的血液供应，代谢能力自然就会变差，结石自然就会发生，道理就是那么浅显而又深刻，真是大道至简。
科普知识：
会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存相呼相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。
什么是会阴养生？
女性阴唇后联合（男性是阴囊根部）和肛门之间就是会阴，中间点即是会阴穴。会阴穴是人体长寿要穴，是人体最主要的穴位，也是道家养生精髓所在。常刺激，热疗会阴穴可防治女人妇科病和男性生殖系统疾病。
会阴穴：一穴开而百穴开
女性通会阴可以滋阴补阳、延缓衰老；男性通会阴可以扶阳益寿、强健体魄。
会阴穴（海底轮）——人体热能供应的源泉
会阴养生之法即常刺激、热疗会阴穴，相传始于南北朝。由于会阴养生法有独特的养生、益寿、治疗疾病的功效，因此倍受擅长养生的道教和渴求长生的皇室以及佛教密宗修炼者所推崇。但由于受到当时封建礼教的束缚，该养生之法并未得到大力推广，仅在道教、社会上层中流传。
养生之道贵养八脉；八脉之根贵养会阴
八脉----即奇经八脉
任脉督脉冲脉带脉
阴维脉阳维脉阴跷脉阳跷脉
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