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男人你知多少

说到男性生殖器,不少的兄弟,悄悄瞄下了下面……

实际上,我们日常所能直观看到的,属于生殖器器官,而男性生殖系统除此之外还包括内生殖器。

男性内生殖器系统

内生殖器由前列腺的位置(男性睾丸)、运输管路(附睾囊肿、射精管、输精管、男性尿道)和附设腺管(精囊、男性前列腺、尿道球腺)构成。男性睾丸是造成男性精子和代谢雄性激素的人体器官。

男性睾丸“生产”精子,先存储于附睾囊肿内,当男人射精经射精管、输精管和尿道口排出来身体之外。精囊、男性前列腺和尿道球腺代谢的液体参加构成精液,提供男性精子营养成分并提升男性精子的魅力。生殖器官包含男性生殖器和阴囊。

男性生殖器是男士性生活人体器官,尿道口在其中越过,兼具小便和男人射精的作用;阴囊除维护男性睾丸及精曲外,并使阴囊内维持较低的溫度,是男性精子一切正常生长发育不能缺乏的标准。

生殖系统疾病症状

01

尿频

排尿次数增多而每次尿量减少。常由泌尿、生殖道炎症、膀胱结石、前列腺增生等引起。

02

尿急

多见于下尿路急性炎症或膀胱容量显著缩小。

03

排尿困难

膀胱以下尿路梗阻。

04

尿潴留

(1)急性—膀胱颈部以下尿路严重梗阻,会阴部手术后,膀胱过度充盈后逼尿肌发生弹性疲劳,暂时失去逼尿功能。

(2)慢性—膀胱颈部以下尿路不完全性梗阻或神经源性膀胱。

秋季男性保养常识

1、呼吸新鲜空气。新鲜空气可以帮助血液畅行,促进肺活量和循环系统,是焕发精神活力和促进免疫系统的妙方。所以秋季要每天早晚半小时开窗通风,或经常到室外走走。

让呼吸道黏膜接受一些冷空气的刺激,也是对呼吸道抗病能力的锻炼,可以提高免疫力。

2、多喝水,体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润,感冒病毒难以迅速繁殖。

3、补肾,秋季到来,补肾仍然是男性的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状,秋季渐冷,饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。

4、注意营养均衡,很多男人爱吃鱼、肉等动物性食品,脂肪、蛋白质摄取过多,而蔬菜、水果吃得较少。其实除了从事大强度体力劳动者,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质,每日中等量的肉、禽、鱼、奶制品就足够了。秋季气候干燥,应注意保养阴液,保证足量新鲜蔬果的摄入,多喝水,少饮酒、少食辛辣,以免耗散肺气。

5、适当的运动锻炼,秋季锻炼可以增强体质,增进机体抗寒能力,提高心血管系统的功能,增加胃肠蠕动,提高大脑皮层灵活性,保持头脑清醒,使精力旺盛。尤其对于男性,入秋后气候宜人,不会像夏天那样汗流浃背,正适合开始锻炼,保持强健体魄。

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