有调查显示，约有七成男性“办公族”正为男科疾病所困扰，其中前列腺疾病、性功能障碍、生殖道感染和男性不育症的患者尤为突出。这些疾病正一步步拉大他们与“性福”的距离
这是由于，随着社会发展、竞争压力增大、生活方式的改变，近年来我国男科疾病正以每年约3%的速率递增，形势非常严峻
与女性相比，男性的健康意识相对薄弱，烟酒过度熬夜、上班时久坐不动、长时间驾车等，不健康的现代生活方式，也成为男性健康的隐形杀手，使得他们的健康状况危机四伏
尽管办公族男士通常具有良好的文化素养，但是由于工作性质或自身精力等各方面的原因，不良的生活习惯却成为办公族男士的群体特点
有调查显示，约七成的受访者表示其工作性质需要久坐
而这其中“一天中处于坐姿的时间”大概在8-10个小时左右的又占据了一半以上
兼有常熬夜、吸烟、经常打游戏憋尿的办公男士又占四成之多
与此同时，面对一天是否进行有氧运动这个问题时
“天天坚持一小时有氧运动”的仅有5%左右，其余不是偶尔运动就是很少运动，甚至几乎不运动
各种慢性非传染性疾病正在侵扰年轻男士，而这些病大多是由不良的生活方式造成的
吸烟、少动、膳食不平衡、酗酒、生活不规律等，是导致生活方式病的罪魁祸首
长期久坐不动、熬夜、饮酒过度等不健康的生活方式，会破坏男性机体免疫系统、降低免疫功能而受到有害微生物的侵袭，前列腺便极有可能首当其冲成为“受害者”
而前列腺是男性重要的附属性腺，一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康，并导致精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病
甚至发展为慢性肾炎和尿毒症，不仅影响男性的整个性福质量，也为身体带来巨大的病痛，增加家庭的负担
因此，站起来适当运动，不仅能放松身心，还能让男性健康得到保障
有疑问
马上在线咨询
（长按图上
推荐文章
热点文章
