在过一个星期，农历鼠年的新春佳节就要到了，年末岁终，各种欢庆，各种交往越来越多，大家都要热热闹闹，开开心心的过一个新春佳节，迎接新年的到来，在新春佳节里，作为疾病预防控制中心的医生，我想跟大家说一下健康过春节的那些事。
新春佳节里，什么病人最多大家知道哇，胆囊炎的病人、胰腺炎的病人最多，这是什么原因呢？因为中国的新年，离不开团聚，离不开美食，离不开酒，大家你来我往，喝酒吃肉，满桌的菜肴，怎么能浪费，而且那么多亲朋好友，子女都回家了，怎么能不多喝几杯？但是，我要说，我们社区的老年人，真的要注意饮食，不是说高血压、糖尿病患者，而是谁都要注意吃吃喝喝，过量的胆固醇、脂肪摄入，身体受不了，胆固醇形成结晶，排到胆囊里，就形成了胆结石，每年因为胆结石，医院急诊的人不少，而且现在随着生活水平的提高，高胆固醇、胆结石的病人越来越多。吃的太多，我们的消化系统就会过量分泌消化液，胰腺过量分泌，轻就是胰腺炎，暴饮暴食，过量喝酒的话，很容易诱发出血性胰腺炎，这个是非常严重的疾病，需要马上就诊。
每年新春佳节，会有很多人摔伤，骨折而住院治疗，1个是因为天气冷，2是因为喝醉了酒，走路不稳而摔跤导致。
中国有千年的酒文化，但是，作为医生来说，酒不是健康的好伙伴，逢年过节，适当喝酒，但是千万不要贪杯。
新春佳节，免不了会有走亲访友，有人烟不离手，有人逢人就递上一只，但是，香烟带来的健康危害还不少哇，新春佳节，上海做了“戒烟，准爸爸在行动”公益活动，希望让越来遇多的人注意吸烟的危害，这次代表准爸爸上台宣传的，不仅有医务工作者，也有普通市民，希望上海的控烟氛围越来越好，也希望各位朋友在外出访友的时候尽量不吸烟，尤其不要在儿童、孕妇等人群面前吸烟，准爸爸，准爷爷们要慢慢开始戒烟了，不仅是为了自己，更是为了家里的老爱人，为了孙子。
新年新气象，虽然上海目前已经开展全面禁止烟花燃放，但是总是有一些烟花爆竹流入市场，在新春佳节燃放，今年的新闻已经播放，某些烟花爆竹厂发生意外，我们也希望，尽量不要让孩子去燃放烟花爆竹，不要去玩火，一旦发生意外，炸伤了自己，可能带来的伤害是一辈子的。小朋友们也不要因为好奇好玩，去买、燃放烟花爆竹。
最后在提示一点，新春佳节，正是呼吸道疾病流行的高发季节，今年的流感病毒还是比较活跃的，医院里因为流感而就诊的孩子老人不少，为了保护我们的健康，在新春佳节里，穿的暖和，勤洗手，不去人多的地方凑热闹，生病了注意休息，及时治疗。
鼠年将至，在这新的一年里，祝各位新年快乐，阖家幸福！
原标题：《如何过一个健康的新春佳节》
